みなさまこんにちは
いかがお過ごしでしょうか
もう少し更新頻度を上げたいと思っていますが、書くこともあまりないので、月一更新のようになってしまっています．
ここのところ大きい変化もないので、禁欲効果を実感する場面は少ないのですが、ようやく脳の機能が人並みになってきたような印象があります．
特にエロ妄想やフラッシュバックのようなものがめっきり少なくなりました．
150日から180日頃から、アダルトコンテンツを見ないで済むようになったものの、それ以降も妄想が続いており、男である以上仕方ないのかなと思っていました．
それがここ一ヶ月くらいで妄想すらしなくなり、脳のキャパシティに余裕が生まれたような感覚が続いています．
それまでは隙あらばエロ妄想が頭をよぎるような感じでしたが、それがなくなり、すごく精神的に楽になりました．
アル中の人が断酒で脳が回復したとか、PTSDの人がトラウマを克服したとか、そういう感覚に近いです．
逆に言えば、それだけ脳のリソースを食っていたということですし、潜在意識のレベルまで影響が浸透していたのかもしれません．
やっぱりポルノと過度の射精が人体、とりわけ脳に悪影響を及ぼすのは間違いないというのが個人的な実感です．
禁欲効果などというと華々しいことを書かれる方もいますが、こういう微々たる変化も馬鹿にできないものです．
長期の禁欲、とりわけ半年以上の禁欲について書かれる方があまり多くないので、こんなことを書く人自体少ないのでしょうが、これは短期の禁欲では得られない効果ではなかろうかと思えます．
とはいっても、まだまだ十分に回復した感じはしませんし、自分の本来のポテンシャルはまだこんなものではないという直感もあります．
十数年続けてきた習慣でダメージを受けた身体を回復させるには、やはり数年単位の時間は必要なのかもしれません．
しかし、ちょっとずつではありますが、良くなっているのは確かなので、今後もこの調子で続けていきます．
