みなさまこんにちはいかがお過ごしでしょうかもう少し更新頻度を上げたいと思っていますが、書くこともあまりないので、月一更新のようになってしまっています．ここのところ大きい変化もないので、禁欲効果を実感する場面は少ないのですが、ようやく脳の機能が人並みになってきたような印象があります．特にエロ妄想やフラッシュバックのようなものがめっきり少なくなりました．150日から180日頃から、アダルトコンテンツを見ない...
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